Χρειάζεστε πραγματικά τα Συμπληρώματα Bodybuilding για να κερδίσετε μυϊκή μάζα και ποια θα πρέπει να αγοράσετε πρώτα;

Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις για όσους θέλουν να αποκτήσουν μύες είναι «θα πρέπει πραγματικά να παίρνω συμπληρώματα;» Πρόκειται για μια σημαντική ερώτηση εάν θέλετε να μάθετε αν τα συμπληρώματα μπορούν να σας βοηθήσουν να μεγιστοποιήσετε τα κέρδη στους μυς σας.

το-άτομο-τρώειΕιλικρινά, το μόνο που πραγματικά χρειάζεται για να κερδίσετε μύες είναι somatodrol να προπονείστε σκληρά και να τρώτε τα σωστά πράγματα, όπως πολλές πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη από πηγές υψηλής ποιότητας. Αν το κάνετε αυτό, θα δείτε αύξηση της μυϊκής μάζας και της δύναμης σας. Αναμφίβολα θα γίνετε πιο δυνατοί και μεγαλύτεροι, χωρίς τη λήψη συμπληρωμάτων αν τρώτε σωστά.

Οπότε είναι τα συμπληρώματα χάσιμο χρόνου και χρημάτων;

Όχι ακριβώς, τα συμπληρώματα δεν αποτελούν ουσιαστικό μέρος της οικοδόμησης μυών, αλλά έχουν ένα ρόλο να παίξουν, αν θέλετε να κερδίσετε τους μύες πιο γρήγορα, αλλά μπορείτε να χτίσετε μύες χωρίς να πάρετε κανένα συμπληρώματα.

Αν πραγματικά θέλετε να δημιουργήσετε μια τέλεια σωματική διάπλαση, θα πρέπει να κάνετε πολλή σκληρή προπόνηση στο σπίτι ή στο γυμναστήριο και τα συμπληρώματα θα σας βοηθήσουν να πετύχετε αυτό το στόχο πολύ πιο γρήγορα. Θα σας κοστίσουν κάποια χρήματα, αλλά είναι στο χέρι σας αν νομίζετε ότι αξίζουν τα λίγα δολάρια για να τα καταφέρετε.

άνθρωπος πόσιμοΑς το παραδεχτούμε. Το να ξοδέψετε λίγα χρήματα σε ένα κουτί μονοϋδρικής κρεατίνης που θα σας βοηθήσει να σηκώσετε βαρύτερα βάρη, μάλλον αξίζει τα χρήματα σε μακροπρόθεσμη βάση. Το ίδιο και η σκόνη πρωτεΐνης, αν βελτιώνει το σχέδιο διατροφής σας, τότε γιατί να μην την πάρετε; Η λήψη συμπληρωμάτων στις σωστές δόσεις θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε το πλεονέκτημα έναντι κάποιου που δεν λαμβάνει καθόλου συμπληρώματα.

Ως εκ τούτου, αν θέλετε να κερδίσετε όσο περισσότερη δύναμη και μυϊκή μάζα είναι δυνατόν, τότε πρέπει πραγματικά να αγοράσετε μόνο κάποια βασικά συμπληρώματα ως εξής.

Ορός γάλακτος με σκόνη πρωτεΐνης
Μονοϋδρική κρεατίνη
Υψηλής δραστικότητας Πολυβιταμίνες
Ουσιώδη Λιπαρά Οξέα

Όλα αυτά τα συμπληρώματα έχουν δοκιμαστεί και θα σας βοηθήσουν να χτίσετε μυϊκή μάζα, να αυξήσετε τη δύναμη και να τόνωσετε την ικανότητα καύσης λίπους του σώματός σας.

Συνολικά, η λήψη συμπληρωμάτων είναι μια καλή ιδέα, αλλά θα πρέπει να αποφασίσετε αν τα χρειάζεστε πραγματικά. Το γεγονός είναι ότι, αν θέλετε πραγματικά να κερδίσετε μύες και δύναμη, τότε, τα συμπληρώματα μπορεί να σας βοηθήσουν να το κάνετε γρηγορότερα.